Découvrez comment la musique influence notre cerveau et améliore notre bien-être. Des études montrent que l’écoute d’une musique apaisante réduit le stress, diminue l’anxiété et stimule la production d’hormones du bonheur. La musicothérapie, en adaptant la musique aux besoins individuels, crée un environnement serein pour gérer les émotions et renforcer les liens sociaux. Par l’Association Brain up.

Adultes et séniors. Sur inscription.

Dans le cadre la manifestation Esprits livres proposée par le Département de la Moselle